Gajawaja

  आजच्या आधुनिक काळात कोणालाच आपल्या स्वतःकडे लक्ष द्यायला वेळ नाही. वेळ असला तरी दुसऱ्या कामांमध्ये तो निघून जातो. त्यातही आपली बदलती आणि चुकीची जीवनशैली, अयोग्य खाण्याच्या सवयी आणि शारीरिक हालचालींच्या अभावामुळे अनेक आरोग्यविषयक समस्या उद्बवतांना दिसत आहे. यामुळे  खासकरून महिलांमध्ये  थायरॉईड ची (Thyroid) समस्या मोठ्या प्रमाणावर वाढू लागली आहे. पुरुषांपेक्षा जास्त महिला  थायरॉईड   सारख्या गंभीर आजाराने त्रस्त आहेत. हा एक असा आजार आहे ज्यामध्ये शरीरात आयोडीनची कमतरता असते. भारतात थायरॉईडच्या आजाराचे निदान झालेल्या लोकांची संख्या भरपूर आहे. भारतात अंदाजे ३२ टक्के लोकं थायरॉईडच्या विविध प्रकारच्या विकारांनी ग्रस्त आहेत. थायरॉईड हा लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत कोणत्याही वयोगटात होऊ शकतो.  थायरॉईडचे दोन प्रकार आहेत,  त्यातील एक म्हणजे ‘हायपरथायरॉईडीझम’ (Hyperthyroidism) आणि ‘हायपोथायरॉईडीझम’ (Hypothyroidism)   (Thyroid) हा आजार शरीरातील हार्मोनल असंतुलित झाल्यानंतर उद्भवतो. घशामध्ये  थायरॉईड   ग्रंथी असते, जी हार्मोन्स तयार करण्यासाठी मदत करते...

तिर्थराज प्रयाग  आता देश विदेशातील भाविकांच्या जयघोषांनी दुमदुमून गेले आहे.  महाकुंभ 2025   चा प्रारंभ कधी होणार याची उत्सुकता भाविकांना होती आणि महाकुंभ सुरु झाल्यापासून दिवसाला करोडो भाविक येतात  अमृत स्नान  करीत आहेत. पौष पौर्णिमेच्या पहिल्या स्नानाच्या दिवशी,  1.65 कोटी भाविकांनी संगमात स्नान  केले. दुस-या  अमृत स्नानाच्या दिवशी संगमामध्ये 3.5 कोटी लोकांनी स्नान  केले. संगमात स्नान केल्याची नोंद झाली आहे. सर्व आखाड्यातील साधूंनीही संगम स्नान केल्यावर अन्य भाविकांची अधिक गर्दी झाली. त्यामुळे प्रयागराज येथील आठही रेल्वे स्थानकांवर भाविकांचा महापूर आल्यासारखी परिस्थिती होती. तसेच बस स्टॅंडकडे जाणा-या रस्त्यावरही पाय ठेवायला जागा नाही, अशी परिस्थिती होती. अनेक भाविक स्नान करुन प्रयागराजमधून बाहेर पडत असले तरी करोडो भाविक याच नगरीमध्ये राहून येथील अन्य  पवित्र स्थानांचे दर्शनही घेण्यासाठी गर्दी करीत  आहेत.  (Prayagraj) हर हर महादेवचा जयघोष प्रयागराजमधील पवित्र संगम स्थानावर करोडो भाविक स्नान  करत आहेत. यानंतर प्रयागराजमधील ...

  आज सर्वत्र भोगीचा सण साजरा केला जात आहे. संक्रांतीच्या आधीच एक दिवस हा भोगी (Bhogi) म्हणून साजरा करण्याची पद्धत आहे. या दिवशी प्रत्येक घरामध्ये भोगीची खास पद्धतीचे जेवण बनते. यात सर्वात जास्त आकर्षणाचा पदार्थ असतो तो, भोगीची भाजी. भोगीच्या दिवशी तीळ लावलेल्या भाकऱ्या, भोगीची भाजी, लोणी, पापड, वांग्याचे भरीत, चटणी यांसारखे पौष्टीक पदार्थ तयार तयार केले जातात. (Bhogi Bhaji) या दिवशी भोगीची भाजी केली जाते. भोगी हा सण हिवाळ्यात येतो म्हणून या काळात मिळणाऱ्या अनेक भाज्या एकत्र करून त्यात तीळ टाकून ही भोगीची चविष्ट भाजी बनवली जाते. अनेक भाज्या एकत्र केल्यामुळे ही भाजी अतिशय पौष्टिक आणि सकस बनते. थंडीच्या दिवसात प्रत्येक जणं ही भाजी खातोच. भोगीच्या दिवशी देवाची आणि सूर्याची पूजा करुन भोगीची भाजी, भाकरी आणि खिचडीचा नैवेद्य दाखवून सवाष्णसह सर्वजण एकत्र जेवायला बसतात. जेवणानंतर सवाष्णीला दान- दक्षिणा देण्याचीही पध्दत आहे.  (Makar Sankrant 2025) थंडीच्या दिवसात किंवा हिवाळ्यात भोगीची भाजी खाण्याचे अनेक फायदे शरीराला होतात. मुळातच थंड वातावरण असल्याने आपल्याला थंडीचा आणि याकाळात होणाऱ्य...

कडाक्याची थंडी आणि समोरची व्यक्ती दिसणार नाही, असे दाट धुके असतांनाही  तिर्थराज प्रयागमध्ये सनातन धर्माच्या शक्तीची आगळी उर्जा निर्माण झाली  आहे.  13 जानेवारी पासून सुरु होणा-या  महाकुंभसाठी  लाखो भाविक या पावन भूमीवर दाखल झाले आहेत.  लाखो साधू, लाखो नागा साधू  पहिल्या शाही स्नानाच्या दिवशी ब्रह्ममुहूर्ताच्या एका क्षणाची वाट बघत असतात. या क्षणासाठी ते  12 वर्षा ची प्रतीक्षा करतात. यापुढे  शून्य तापमान असेल तरी त्यांना त्याची चिंता  नसते. त्यांना फक्त पहिल्या शाही स्नानाची उत्सुकता असते.  गंगा, यमुना आणि गुप्त रुपा नं वाहणा-या सरस्वती नदीच्या पवित्र संगमस्थळावर अशा लाखो साधूंनी गर्दी केली आहे.  हर हर महादेव जय श्रीराम  या जयघोषात या त्रिवेणी स्थानावर स्नानासाठी जाणा-या साधू-संतांच्या जयघोषांनी संपूर्ण प्रयागराज नगरी दुमदुमून गेली आहे. शाही स्नानाला जमलेल्या लाखो साधूंच्या गर्दीमुळे या भागात आलेल्या अन्य भाविकांना त्रिवेणी संगमापासून थोडे दूर ठेवण्यात आले आहे. मात्र या  भाविकांची गैरसोय होऊ नये म्हणून त्यांच्यासाठी अन्य...

  डोनाल्ड ट्रम्प  20 जानेवारी रोजी  वॉशिंग्टन डीसी  येथील कॅपिटल बिल्डिंगमध्ये अमेरिकेच्या राष्ट्राध्यक्षपदाची शपथ घेणार आहेत. या शपथविधीनंतर ट्रम्प पुढील चार वर्षांसाठी अमेरिकेच्या राष्ट्राध्यक्षांचे अधिकृत निवासस्थान असलेल्या व्हाईट हाऊसमध्ये जातील. तिथे  त्यांच्या स्वागतासाठी मोठी मेजवानी आयोजीत  करण्यात आली आहे. ट्रम्प आपल्या हितचिंतकांन व्हाईट हाऊसमध्ये यासाठी आमंत्रित करणार आहेत. यापुढे ट्रम्प यांचे अधिकृत निवासस्थान  व्हाईट हाऊस  असले तरी ट्रम्प त्यांच्या दुस-या निवासस्थानीही कायम दिसणार आहेत. हे दुसरे निवासस्थान व्हाईट हाऊसपेक्षाही अलिशान आहेत.  या निवासस्थानाला डोनाल्ड ट्रम्प यांचा राजवाडा  म्हणूनही ओळखले जाते. स्वतः ट्रम्प या राजवाड्याला विश्वाचे केंद्र असा उल्लेख करतात. हे ट्रम्प यांचे दुसरे निवासस्थान म्हणजे,  पामबीच फ्लोरिडा  येथील  मार-ए-लागो रिसॉर्ट. (International News) ट्रम्प यांनी  1985  मध्ये विकत घेतलेल्या या रिसॉर्टमध्ये जगातील सर्व श्रीमंतांची कायम उठबस असते. ट्रम्प यांचे जवळचे सहकारी आणि एक...

  भारत  आणि  भूतान  या  दोन शेजारी देशांमधील मैत्रीपूर्ण संबंधा मध्ये आता नवीन अध्याय लिहिला जाणार आहे. या दोन देशांमध्ये लवकरच ट्रेन चालवण्यात येणार आहे.  भारताची गौरव असलेली वंदे भारत ट्रेन या दोन देशांमधून धावणार असून भूतानमध्ये उभारण्यात येणार असलेल्या माइंडफुलनेस सिटीमध्ये यातून मोठ्या प्रमाणात पर्यटक नेण्याचा विचार  आहे. ही ट्रेन चालू झाल्यावर भूतानसह आसाममधील पर्यटनही वाढीस लागणार आहे. भारतापासून 46 किमी अंतरावर ही माइंडफुलनेस सिटी उभारली जात असून भूतानच्या राजाचा हा सर्वात महत्त्वकांक्षी प्रकल्प आहे. निसर्गाला जपणारी ही माइंडफुलनेस सिटी पुढच्या काही पिढींला निसर्गाचे सामर्थ्य काय आहे, हे सांगणार आहे. यातील प्रत्येक वास्तू ही निसर्गाची कुठलिही हानी न करता उभारण्यात येत आहे. हे  शहर तयार झाल्यावर त्यामध्ये जगभरातील पर्यटक येणार  आहेत. या सर्वांना वाहतुकीची साधनेही उपलब्ध होणार आहेत. यात भारताची वंदे भारत ट्रेन महत्त्वाची ठरणार आहे.  (India And Bhutan) भूतान गेलेफू येथे माइंडफुलनेस सिटी उभारली जात  आहे. हा प्रकल्प आसामच्या बोंग...