Posts

China : चिनी वर…पाकिस्तानी वधू !

Image
  वेगानं वाढणा-या लोकसंख्येवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी चीनमध्ये १९८० मध्ये एक मूल धोरण लागू करण्यात आले. हे धोरण २०१५ पर्यंत लागू राहिले आणि नंतर हळूहळू ते रद्द करण्यात आले. या ३५ वर्षाच्या काळात चीनमधील लोकसंख्या नियंत्रणात राहिली. मात्र या एक मूल धोरणाचा परिणाम चीनमध्ये २०१५ नंतर जाणवू लागला. त्यामुळे २०१६ साली चीनमध्ये दांम्पत्यांना दोन मुले करण्याचा आग्रह सुरु झाला. २०२१ पासून तर कमीत कमी तीन मुले हे धोरण चीनमध्ये आखण्यात आले. फारकाय चीनमध्ये मुलांचा सर्व खर्च करण्याची जबाबदारीही सरकार घेत आहे. असे असले तरी येथील लोकसंख्येमध्ये होत असलेली घसरण थांबवता येत नाही. कारण एक मूल धोरणाचा विपरीत परिणाम चीनमध्ये झाला आहे. लोकसंख्येमध्ये कमालीचे असंतुलन झाल्यामुळे स्त्री-पुरुष यांची लोकसंख्या विषम झाली आहे. परिणामी आता चीनमध्ये तरुणांना लग्न करण्यासाठी मुलगीही मिळत नाही. (China) International News अशा तरुणांना आता लग्न करण्यासाठी पाकिस्तानी किंवा बांगलादेशी मुली मिळवून देण्याचे एक मोठे रॅकेटच चीनमध्ये चालवण्यात येत आहे. चिनी वर आणि पाकिस्तानी वधू असे विवाह चीनमध्ये आता सर्वमान्य झाले आहेत. ...
Post a Comment
Read more

Datta Mandir : ‘प्रति गाणगापूर’ अशी ओळख असलेले नाशिकचे एकमुखी दत्त मंदिर

Image
  आज दत्त जयंती असल्याने दत्त महाराजांचे दर्शन घेण्यासाठी भाविकांची विविध दत्त मंदिरांमध्ये एकच गर्दी झाली आहे. दत्त महाराजांच्या मुख्य मंदिरात जरी जाता येत नसले तरी भक्तांनी आपल्या गावात, शहरात, परिसरात प्रसिद्ध असणाऱ्या दत्त मंदिरामध्ये जात स्वामींचे दर्शन घेतले असेल. दत्त म्हटले की, डोळ्यासमोर येते ती तिनं मस्तके असलेली लोभस सुंदर मूर्ती. म्हणूनच दत्तला त्रिमूर्ती असे देखील म्हटले जाते. हेच दत्तांचे मुख्य स्वरूप आहे. मात्र यासोबतच एकमुखी दत्त देखील खूपच प्रसिद्ध आहे. देशात एकमुखी दत्ताची अनेक मंदिरं आपल्याला पाहायला मिळतात. (Datta Jayanti) Marathi news एकमुखी दत्त देखील दत्ताचे खूपच प्रसिद्ध रूप मानले जाते. याच एकमुखी दत्ताची अनेक मंदिरं आपल्याला पाहायला मिळतात. यातलेच एक महत्त्वाचे प्रसिद्ध मंदिर म्हणजे नाशिकच्या गोदावरी नदीच्या काठी वसलेले एकमुखी दत्त मंदिर. नाशिकमधील रविवार कारंजा येथील गोदावरी नदीच्या पश्चिम तीरावर ‘प्रति गाणगापूर’ अशी ओळख असलेले एकमुखी दत्त मंदिर प्रसिद्ध आहे. हे मंदिर साधारणतः ३५० वर्षें जुने असल्याचे सांगितले जाते. अहिल्यादेवी होळकर पूल आणि यशवंत महाराज म...
Post a Comment
Read more

Health : तुम्ही पण जेवल्यानंतर लगेचच झोपता….? मग आजच ही सवय बदला

Image
  आजच्या काळात आपण पाहिले तर आपल्यावर पाश्चात्य संस्कृतीचा मोठा पगडा निर्माण झाल्याचे पाहायला मिळत आहे. आपण आपली संस्कृती आणि जुने विचार मागे सोडून आधुनिक विचार आत्मसाद करत आहोत. मात्र हे करताना त्याचे दुष्परिणाम देखील आपल्यालाच भोगावे लागणार आहेत, हेच आपल्या लक्षात येत नाही. पूर्वी किंवा आजही घरातील वयस्कर मंडळी रात्री लवकर जेवून शतपावली करतात आणि लवकर झोपून सकाळी लवकर उठतात. पण आजकाल याच्या अगदी उलट असते. रात्री उशिरापर्यंत जागणे उशिरा जेवणे, पहाटे उशिरा झोपणे आणि सकाळी उशिरा उठणे. याचा तुमच्या आरोग्यावर चुकीचा परिणाम होत आहे. (Health) Marathi News आजकाल तर सगळे रात्री उशिरा जेवतात आणि लगेच झोपतात. खाण्याच्या या चुकीच्या पद्धतींमुळे खूपच कमी वयात मोठ्या व्याधी मागे लागताना देखील दिसत आहे. जेवल्यानंतर लगेच झोपणे आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने खूपच चुकीचे आणि गंभीर आजारांना आमंत्रण देणारे आहे. दुपारच्या जेवणानंतर किंवा रात्रीच्या जेवणानंतर लगेच झोपल्याने शरीरावर अनेक नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. यामुळे अनेक आजारांची शक्यता वाढते. अनेक लोकं जेवणानंतर बसून राहणं किंवा झोपणं पसंत करतात. ख...
Post a Comment
Read more

Health Care : व्यायाम केल्याने लवकर वजन कमी होते असे मानता? आधी वाचा या गोष्टी

Image
  Health Care : बहुतेक लोक वजन कमी करण्यासाठी सर्वात आधी व्यायामाकडे वळतात आणि जिममध्ये तासन्‌तास घालवले की वजन पटकन कमी होईल, अशी धारणा असते. पण वास्तव वेगळं आहे. फक्त व्यायाम केल्याने वजन झपाट्यानं कमी होत नाही; शरीरातील चरबी कमी करण्यासाठी आहार, झोप, स्ट्रेस मॅनेजमेंट आणि मेटाबॉलिझम यांची एकत्रित मदत लागते. म्हणजेच वेट लॉस ही एक विज्ञानावर आधारित प्रक्रिया आहे , आणि व्यायाम हा त्यातील एक भाग—पूर्ण उपाय नव्हे. त्यामुळे वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत काय खरंच महत्त्वाचं असतं, आणि व्यायामाबद्दल असलेले गैरसमज दूर करणे गरजेचं आहे. International News फक्त व्यायाम करून वजन कमी होत नाही अनेक संशोधनांनुसार वजन कमी होण्यात 70% भूमिका आहाराची असते, तर व्यायाम फक्त 30% प्रभाव टाकतो. आपण जिममध्ये एक तास व्यायाम करून साधारण 300-400 कॅलरी बर्न करू शकतो, परंतु दोन-तीन चुकीचे स्नॅक्स खाल्ले तर तेवढ्या कॅलरी पुन्हा वाढतात. म्हणून “जास्त व्यायाम = जास्त वेट लॉस” हे समीकरण चुकीचे आहे. संतुलित आणि कॅलरी-डेफिसिट आहाराशिवाय कितीही व्यायाम केला तरी वजन कमी होण्याचा वेग मंदच राहतो. त्यामुळे व्यायामासोबत ...
Post a Comment
Read more

Benei Menashe : कोण आहेत ? बेनेई मेनाशे ज्यू….ज्यांना इस्रायल परत नेणार !

Image
  भारत आणि इस्रायल देशातील मैत्रीचे नवे पर्व आता सुरु होत आहे.  कारण इस्रायल सरकारने भारताच्या मणिपूर आणि मिझोरम या राज्यामध्ये राहणाऱ्या ५,८०० बेनेई मेनाशे ज्यूंना इस्रायलमध्ये नेण्याचा प्रस्ताव मंजूर केला आहे. या योजनेअंतर्गत, २४० कोटी रुपयांचे बजेटही इस्रायल सरकारनं मंजूर केले आहे.  त्यामुळे ही स्थलांतर प्रक्रिया वेगानं होणार आहे.  यासाठी एक स्वतंत्र समिती तयार झाली असून २०३० पर्यंत सर्व बेनेई मेनाशे ज्यू उत्तर इस्रायलमध्ये स्थायिक होणार आहेत.  यातून २,५०० बेनेई मेनाशे ज्यू आधीच इस्रायलमध्ये स्थलांतरित झाले आहेत. (Benei Menashe) Marathi news इस्रायल सरकारने भारताच्या ईशान्य भागात राहणाऱ्या यहुदी वंशाच्या बेनेई मेनाशे समुदायासाठी स्थलांतराचा सर्वात मोठा प्रस्ताव मंजूर केला आहे. या उपक्रमांतर्गत, इस्रायल ५,८०० बेनेई मेनाशे ज्यू नागरिकांना इस्रायलमध्ये नेणार आहे. या निर्णयामुळे मणिपूर आणि मिझोरममध्ये दशकांपासून रहाणा-या बेनेई मेनाशे ज्यू नागरिकांनी आनंद व्यक्त केला आहे. या स्थलांतरासाठी इस्रायल सरकारनं स्वतंत्र समिती नेमली असली तरी, भारत सरकारनंही या सर्व स्...
Post a Comment
Read more

Bridal Lehenga Care : ब्राइडल लेहेंगा घातल्यानंतर अशी घ्या काळजी, पुन्हा वापरताना दिसेल नवाकोरा

Image
  Bridal Lehenga Care : लग्नाचा लेहेंगा हा प्रत्येक मुलीच्या आयुष्यातील सर्वात जपून ठेवण्यासारखा पोशाख असतो. तो फक्त कपडा नसून भावनांची, आठवणींची आणि स्वप्नांची गुंफण असतो. मात्र लग्नानंतर अनेकदा लेहेंगा व्यवस्थित न सांभाळल्याने त्याचे रंग बदलणे, धागे सैल होणे, दागिन्यांमुळे झालेली ओरखडे किंवा फॉल खराब होणे असे त्रास उद्भवतात. म्हणूनच ब्राइडल लेहेंगा जपून ठेवण्यासाठी आणि पुढील वेळी वापरताना तो नव्यासारखा दिसण्यासाठी काही खास टिप्स पाळणं आवश्यक आहे. योग्य पद्धतीने केअर केल्यास हा लेहेंगा वर्षानुवर्षे ताजा, सुंदर आणि आकर्षक दिसू शकतो. Bollywood Life लेहेंगा धूळ आणि डागांपासून लगेच स्वच्छ करा लग्नात किंवा रिसेप्शनमध्ये लेहेंगा दिवसभर परिधान केला जातो. त्यामुळे त्यावर घाम, मेकअप, परफ्यूम, धूळ किंवा अन्नाचे डाग बसणे स्वाभाविक आहे. कार्यक्रम संपल्यानंतर लेहेंगा लगेच हवेत टांगून त्याचा ओलसरपणा कमी करा. त्यावरील हलकी धूळ मऊ ब्रश किंवा मायक्रोफायबर कापडाने साफ करा. जर मेकअप, ऑईल किंवा फूड स्टेन बसले असतील तर लेहेंगा घरी धुण्याचा प्रयत्न करू नका. हेवी एम्ब्रॉयडरी किंवा झरीच्या लेहिंगाला स्पॉ...
Post a Comment
Read more

Boots Buying Tips : बूट्स खरेदी करताना महिलांनी या गोष्टी ठेवा लक्षात, घातल्यानंतर वाटेल कंम्फर्टेबल

Image
  Boots Buying Tips : हिवाळ्यात स्टायलिश आणि कंफर्टेबल लूकसाठी बूट्स हा महिलांचा सर्वात आवडता पर्याय असतो. पण चुकीचा साईज, कठोर मटेरियल किंवा अस्वस्थ सोल असलेले बूट्स घेतले तर काही वेळानंतर पायांत वेदना, शू बाईट, सूज किंवा चालण्यात त्रास होऊ शकतो. त्यामुळे बूट्स खरेदी करणे म्हणजे फक्त फॅशन नाही तर आरोग्याच्या दृष्टीनेही महत्त्वाचा निर्णय. योग्य फिट, योग्य मटेरियल आणि चांगला सपोर्ट असलेल्या बूट्सची निवड केली तर ते दीर्घकाळ टिकतात आणि चालताना विशेष कंफर्ट देतात. खालील टिप्स लक्षात ठेवल्यास बूट्स खरेदी करताना तुम्ही परफेक्ट आणि आरामदायी पर्याय निवडू शकता. International News योग्य साईज आणि फिट सर्वांत महत्त्वाचे बूट्स खरेदी करताना सर्वप्रथम स्वतःच्या पायाचा अचूक साईज जाणून घ्या. पायाचा पुढील भाग थोडा रुंद असलास किंवा तुमचे पाय दिवसभर चालल्यानंतर सूजत असतील तर अर्धा साईज मोठा बूट घ्यावा. बूट्स नेहमी संध्याकाळच्या वेळी ट्राय करा कारण दिवसभर चालल्यानंतर पायाचा खरा साईज समोर येतो. टो (Toe Box) भागात पुरेशी जागा असणे अत्यंत महत्त्वाचे—जास्त टाईट बूट्समुळे बोटे दाबली जातात आणि काही दिवसांमध्...
Post a Comment
Read more

Fridge Food : फ्रिजमध्ये ठेवलेल्या पिठाच्या पोळ्या खाणे सुरक्षित आहे का? फिटनेस कोचने सांगितला मोठा इशारा

Image
  Fridge Food : आजकाल व्यस्त जीवनशैलीमुळे अनेक घरांमध्ये पीठ मळून किंवा पोळ्या करून त्या फ्रिजमध्ये ठेवण्याची सवय वाढली आहे. सकाळच्या धावपळीत तयार पोळ्या खायला मिळाल्या की वेळ वाचतो आणि काम सोपे वाटते. पण फिटनेस तज्ज्ञ आणि न्यूट्रिशन कोचच्या मते, फ्रिजमध्ये ठेवलेल्या पोळ्या दीर्घकाळ खाल्ल्यास आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. विशेषतः वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्यांनी आणि पचनाच्या तक्रारी असणाऱ्यांनी लक्ष देणे गरजेचे आहे. International News थंड झालेल्या पोळ्यात वाढते ‘स्टार्च रेजिस्टन्स’ पचनावर परिणाम तज्ज्ञांच्या मते, पोळ्या थंड झाल्या की त्यातील स्टार्च ‘रेजिस्टंट स्टार्च’मध्ये रूपांतरित होते. अशा प्रकारचा स्टार्च शरीराला सहज पचत नाही आणि आतड्यांमध्ये पचनाचा ताण वाढतो. या स्थितीमुळे गॅस, अॅसिडिटी, पोट फुगणे, क्रॅम्प्स आणि अनियमित शौचाची समस्या उद्भवू शकते. हे पदार्थ पचण्यासाठी शरीराला अधिक ऊर्जा खर्च करावी लागते, ज्यामुळे थकवा जाणवू शकतो. त्यामुळे जे लोक रोज फ्रिजमधील पोळ्या खातात त्यांना हळूहळू पचनाशी संबंधित त्रास सुरू होऊ शकतो. (Fridge Food) वजन कमी करण्याच्या प्रवासात अ...
Post a Comment
Read more