Posts

Apple : सफरचंद खा आणि निरोगी राहा

Image
  आपण नेहमीच एक म्हण ऐकत असतो आणि ती म्हणजे,  “An Apple A Day Keeps The Doctor Away” अर्थात रोज एक सफरचंद खा आणि डॉक्टरांना दूर ठेवा. म्हणजेच आपण जर रोज एक सफरचंद खाल्ले तर आपण आजारांना दूर ठेऊ शकतो आणि डॉक्टरांकडे जाण्याची आपल्याला गरज भासणार नाही.  मग असे काय आहे या सफरचंदामध्ये की ते खाल्ल्यास आपण निरोगी राहू शकतो? चला तर मग जाणून घेऊया या सफरचंद खाल्ल्याने होणाऱ्या फायद्यांबद्दल.  (Apple) बाराही महिने बाजारामध्ये मिळणारे चाल चुटुक सफरचंद नेहमीच आपले लक्ष वेधून घेते. कधी अतिशय महाग तर कधी स्वस्त असणारे हे सफरचंद लहानांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच आवडते. आजारी माणसाला भेटल्या जाताना आपण नेहमीच सफरचंद घ्यायलाच प्राधान्य देतो. याचे कारण म्हणजे सफरचंदामध्ये असलेले आरोग्यवर्धक गुण. डॉक्टर देखील आजरी असल्यास सफरचंद खाण्याचाच सल्ला देतात.  याचे कारण म्हणजे सफरचंदमध्ये व्हिटॅमिन सी, फायबर, मिनरल्स आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात. सफरचंद खाल्ल्याने पोटात भर राहते. ज्यामुळे वजन देखील वाढत नाही. सफरचंदांमध्ये कॅलरीजही चांगल्या प्रमाणात असतात.  (Apple Benefits) वजन कम...

Shalivahan Shake : जाणून घ्या शालिवाहन शके म्हणजे काय?

Image
  लवकरच आपण गुढीपाडव्याचा सण साजरा करणार आहोत. या सणाला खूपच मोठे आणि महत्वाचे वैशिट्य आहे.  एकतर या दिवशी हिंदू नवीन वर्ष सुरु होते आणि दुसरे म्हणजे या दिवसापासून हिंदू कालगणना सुरु होते. पुराणानुसार, गुढी पाडव्याच्याच दिवशी ब्रह्मदेवाने सृष्टीची रचना केली. विक्रम संवत याच दिवशी सुरू झाले, आणि शालिवाहन शकही याच दिवशी सुरू झाले.  आपले जवळपास सर्वच हिंदू सण हे याच कालगणनेनुसार साजरे करत असतो. खूप कमी असे सण आहेत ज्यासाठी इंग्रजी कॅलेंडरची आपल्याला गरज पडते.  (Gudhipadwa) आपण नेहमीच अनेकांच्या तोंडून, पंचागावर, पूजा सांगणाऱ्या गुरुजींच्या तोंडून एक शब्द नक्कीच ऐकला असेल आणि तो शब्द म्हणजे, ‘ शालिवाहन शक ‘. मग नक्की हे ‘शालिवाहन शक’ आहे तरी काय? काय आहे या शब्दाला अर्थ? फक्त कोणीतरी हा शब्द उच्चरतात आपण ऐकतो आणि सोडून देतो. मात्र शालिवाहन शक या शब्दाला मोठा अर्थ आणि महत्व आहे. याच शब्दावरून आपली हिंदू कालगणना ठरवली गेली आहे. हिंदू कालगणनेत विक्रम संवत् आणि शालिवाहन शके या दोन कालगणना महत्त्वाच्या आहेत.  (Shalivahan Shake) भारतात शक आणि विक्रम या दोन दिनदर्शिकांचे म...

Statue Of Liberty : अमेरिकेची ओळखच पुसली जाणार !

Image
  जागतिक महासत्ता असलेल्या अमेरिकेची ओळख काय, असा प्रश्न विचारला तर डोळ्यासमोर  स्टॅच्यू ऑफ लिबर्टी  हे स्वातंत्र्याचे प्रतीक समोर उभे रहाते. जगातील उंच पुतळा म्हणून ओळखल्या जाणा-या या  स्टॅच्यू ऑफ लिबर्टीला 139 वर्ष  झाली आहेत. मात्र एवढ्या वर्षानंतर आता अमेरिका हे स्वातंत्र्याचे प्रतिक गमावणार का, असा प्रश्न निर्माण झाला आहे. कारण स्टॅच्यू ऑफ लिबर्टीचा हा पुतळा अमेरिकेमध्ये तयार झालेला नाही, तर  1886  मध्ये फ्रान्सनं हा पुतळा अमेरिकेला भेट स्वरुपात दिला आहे. अमेरिकेच्या न्यू यॉर्क शहारामधील  मॅनहॅटन परिसरातील लिबर्टी बेटावर  या पुतळ्याला उभारण्यात आले. त्यामध्येही फ्रान्समधील तंत्रज्ञानांचा समावेश होता.  (Statue Of Liberty) ‘ स्टॅच्यू ऑफ लिबर्टीचे’ लोकार्पण 28 ऑक्टोबर 1886  रोजी अमेरिकेचे तत्कालीन  राष्ट्राध्यक्ष ग्रोव्हर क्लीव्हलँड  यांच्या हस्ते झाले. तेव्हापासून हा पुतळा  अमेरिका आणि फ्रान्स मधील मैत्रीचे प्रतीक झाला आहे. मात्र आता हाच पुतळा फ्रान्स परत मागण्याच्या तयारीत आहे. युरोपियन संसदेचे सदस्य आणि फ्रान्समध...

America : अमेरिकेतील शिक्षण विभागालाच टाळे !

Image
ब-याचवेळा सरकारी अनुदानातून चालणा-या शाळांमध्ये शिक्षण विभागाचे अधिकारी अचानक भेट देतात. वर्गात जाऊन त्या विद्यार्थ्यांची शैक्षणिक प्रगती कशी आहे, याची पाहणी करतात, आणि शिक्षकांना विद्यार्थ्यांची शैक्षणिक प्रगती कशी होईल, याबाबत मार्गदर्शन करतात. फक्त आपल्याकडे नाही तर अशीच पाहणी अमेरिकेसारख्या प्रगत देशातही होते. खुद्द अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष  डोनाल्ड ट्रम्प  यांनी आपल्या देशातील शाळांची पाहणी केली. विद्यार्थ्यांच्या प्रगतीचा आढावा जाणून घेतला. यानंतर जो निकाल लागला, त्यामुळे ट्रम्प यांनी चक्क अमेरिकेच्या शिक्षण विभागाला टाळं लावण्याचा निर्णय घेतला आहे. याबाबतच्या आदेशावर ट्रम्प यांनी स्वाक्षरी केली असून त्यामुळे  4400  नागरिक बेकार झाले आहेत. ट्रम्प यांनी केलेल्या या कारवाईमुळे खळबळ उडाली आहे.  (America) ट्रम्प यांनी आपला हा निर्णय जाहीर करतांना एक व्हिडिओही जाहीर केला आहे. त्यात सातवीच्या विद्यार्थ्यांसोबत गप्पा मारतांना ते दिसत असून या विद्यार्थ्यांना नीट वाचताही येत नसल्याचे दिसत आहे. ट्रम्प यांचा हा निर्णय म्हणजे, अमेरिकेतील शिक्षण सुधारणांशी संबंधित त्या...

Jaipur : गुलाल गोटा म्हणजे काय ?

Image
  होळी आणि त्यानंतर येणा-या रंगपंचमीच्या रंगात आता अवघा देश रंगायला सुरुवात झाली आहे. पुढचे काही दिवस या रंगाच्या उत्सवात अवघा देश रंगून जाणार आहे. अलिकडे रंग खेळण्यासाठी चीनमधील रंग येऊ लागले आहेत, अशी ओरड होत असली तरी या सर्वांवर मात करत  जयपूरमधील गुलाल गोटाही सर्वाधिक पसंतीस पडत  आहे.  गुलाल गोटा म्हणजे, गुलालानं भरलेला एक गोळा.  राजस्थानच्या जयपूरमध्ये मोठ्या प्रमाणात तयार होणा-या या गुलाल गोटांना फक्त भारतातच नाही तर परदेशातही मोठ्या प्रमाणात मागणी आहे. अलिकडच्या काळात या गुलाल गोटांची लोकप्रियता वाढली असली तरी, हे गुलाल गोटा राजा, महाराजांच्या काळातील मानले जातात. पूर्वी राजे, आपल्या प्रजेबरोबर होळी खेळायचे, तेही हत्तीवर बसून.  (Jaipur) अशावेळी राजे रंग फेकण्यासाठी या गुलाल गोटांचा वापर करत असत. गुलाल भरलेले गुलाल गोटा फेकल्यावर रंगाची उधळण होतेच, मात्र त्यापासून कुठलिही हानी होत नाही. अत्यंत जुनी कला म्हणून या गुलाल गोटांकडे बघितले जाते. लाखाच्या बांगड्या करण्यासाठी जे लाख वापरले जाते, त्याच लाखेपासून हे गुलाल गोटा तयार केले जातात. सध्या या गुलाल गो...

Khan Abdul Ghaffar Khan : कोण आहे भारतरत्न बलुच नेता ?

Image
पाकिस्तानातील बलुचिस्तान प्रांतात बलुचिस्तान फुटीरतावादी बंडखोरांनी  जाफर एक्सप्रेसवर  हल्ला करत ही अख्खी ट्रेनच ताब्यात घेतली आहे. विशेष म्हणजे, या ट्रेनमध्ये पाकिस्तानी सैन्यातील वरिष्ठ अधिकारी, आणि पाकिस्तानच्या गुप्तहेर संघटनेतील अधिकारी असल्याची माहिती आहे. या ट्रेनमधील बलुची  नागरिक, महिला  आणि मुलांची बलुची बंडखोरांनी सुटका करत बंदिस्त सैनिकांच्या बदल्यात पाकिस्तान सरकारबरोबर वाटाघाटी करायला सुरुवात केली आहे. जाफर एक्सप्रेस बलुचिस्तानची राजधानी क्वेट्टा येथून  खैबर पख्तूनख्वा  येथील पेशावरला जात होती. क्वेट्टापासून  160 किमी  अंतरावर असलेल्या सिबी शहराजवळील डोंगराळ भागात, बलुच बंडखोरांचे वर्चस्व आहे. बलुचिस्तानला स्वातंत्र्य मिळवून देण्यासाठी लढणाऱ्या या बलुच आर्मीनं काही पाकिस्तानी सैनिकांना मारलेही आहे. पाकिस्तानमधील या घटनेवर अवघ्या जगाचे लक्ष आहे. पाकिस्तान सरकारला सुरुवातीला बलुच बंडोखोरांनी 48 तासांची मुदत दिली.  (Khan Abdul Ghaffar Khan) Top Stories . त्यानंतर ही मुदत वाढवली आहे. मात्र आपल्यावर सैनिकी कारवाई केल्यास एकापाठोपाठ ए...

Holi : जाणून घ्या होळीमध्ये नारळ का अर्पण करण्यामागचे कारण

Image
  आज फाल्गुन पौर्णिमा अर्थात होळी. वाईटाचा चांगल्यावर विजय साजरा करण्याचा आजचा दिवस.  हिरण्यकश्यपूची बहीण असलेल्या दृष्ट होलिकाचा नाश आणि भक्ती, नम्रता, दयाळू वृत्तीच्या प्रल्हादाचा विजय. होळी म्हटले की, अनेकांना फक्त रंग, गुलाल, पाणी एवढेच आठवते. मात्र होळी यापलीकडे जाऊन देखील मोठा सण आहे. होळी साजरी करण्यामागे अनेक धार्मिक, वैज्ञानिक कारणं आहेत. यासोबतच होळी कशी साजरी करायची? त्यात काय काय वाहायचे?, कोणत्या वस्तू असाव्या? आदी अनेक गोष्टींबद्दल देखील काही नियम आहेत. (Holi) Top Stories . अनेकांसाठी तर होलिका दहन म्हणजे होळीमध्ये टाकलेले नारळ काढून खाण्याची चंगळच जणू. कारण हे भाजलेले नारळ खायला खूपच स्वादिष्ट आणि अधिकच गोड लागते. मात्र होळीमध्ये फक्त नारळच टाकतात असे नाही ना. होळी तयार करताना त्यात गोवऱ्या, एरंडेलच्या झाडाची फांदी, तूप, साखरेची माळ, फुलांची माळ आदी अनेक गोष्टी ठेवल्या जातात. (Holi Festival Information) मात्र यासोबतच नारळ देखील होळी पूजेचा मोठा आणि महत्वाचा भाग आहे.  आता काही जणं नारळ हा होळी पेटवायचा आधीच ठेवतात. तर काही होळी पेटवल्यानंतर त्यात नारळ टाकतात...

Kim Yo Jong : आमच्या शत्रूला मदत केलीत तर याद राखा….

Image
  अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष  डोनाल्ड ट्रम्प  यांना चीननं युद्धाची धमकी दिली आहे. शिवाय तालिबानच्या दहशतवाद्यांनीही अमेरिकेला धमकी दिली आहे. शिवाय  युक्रेन आणि युरोपियन  युनियनसोबतही डोनाल्ड ट्रम्प यांचा संघर्ष सुरु आहे. असे असतांनाच डोनाल्ड ट्रम्प यांना आणखी एक मोठी धमकी मिळाली असून त्यामुळे ट्रम्प यांच्या हितचिंतकांनी चिंता व्यक्त केली आहे. कारण अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष डोनाल्ड ट्रम्प यांना खुली धमकी मिळाली आहे,  उत्तर कोरिया मधून. उत्तर कोरियाचे सर्वेसर्वा  किम जोंग उन  यांची बहिण  किम यो जोंग  यांनी अमेरिकेला आमच्या दुष्मनांना मदत कराल, तर संभाव्य हल्ल्याला तयार रहा, अशा थेट इशारा दिला आहे. अमेरिकेनं दक्षिण कोरियाला काही लष्करी विमाने दिली आहेत.  (Kim Yo Jong) या विमानांचा उत्तर कोरियाला धमकवण्यासाठी दक्षिण कोरिया वापर करण्याची शक्यता आहे. त्यामुळे संतापलेल्या किमच्या बहिणीनं थेट अमेरिकेवर हल्ला करण्याची धमकी दिली आहे. फक्त धमकी देऊन किमची ही बहिण गप्प राहिली नाही, तर अमेरिकेच्या शहरांचा वेध घेईल, अशा क्षेपणास्त्रांची चाचणी करण्या...

Passport : नवीन पासपोर्ट काढायचा…? मग ही बातमी नक्कीच तुमच्यासाठी आहे

Image
  एका देशातून दुसऱ्या देशात जाण्यासाठी सर्वात जास्त आवश्यक असणारी गोष्ट म्हणजे पासपोर्ट. याच पासपोर्टच्या जोरावर आपल्याला दुसऱ्या देशात प्रवेश मिळतो.  प्रत्येक देश आपल्या देशातील नागरिकांसाठी प्रवास करण्याच्या दृष्टीने एक अधिकृत प्रवास दस्तऐवज, तयार करतो याला पासपोर्ट असे म्हटला. परराष्ट्र मंत्रालयामार्फत परदेश प्रवासासाठी पासपोर्ट जारी केला जात असतो. पासपोर्ट हा ओळखपत्रासह तुमची नागरिकत्व सिद्ध करणारे महत्वाचा पुरावा आहे. पासपोर्ट हा आंतरराष्ट्रीय प्रवासासाठी त्या नागरिकाची ओळख आणि नागरिकत्व सिद्ध करतो.   (Passport) प्रत्येक देशात पासपोर्ट काढण्यासाठी काही विशिष्ट नियम केलेले असतात. भारतात देखील पासपोर्ट काढण्यासाठी अनेक नियम केले आहेत.  आपल्या देशात पासपोर्ट काढणे बंधनकारक नाहीये. मात्र जेव्हा आपण पासपोर्ट काढतो तेव्हा तो सरकारचे नियम आणि अटी पूर्ण केल्यानंतरच मिळतो. पासपोर्ट काढण्यासाठी मोठी प्रक्रिया पूर्ण करावी लागते. त्यानंतर तो मिळतो. (Indian Passport) =============== हे देखील वाचा : Kolhapuri Chappal : सेनापती कापशी चप्पलेचा नेमका इतिहास काय ? ===============...